babywelt - Elternsein ist (k)ein Kinderspiel
Episoden Archiv
-
Mental Load bei Eltern: Carmen & Niclas Kroll geben Einblicke in ihren Familienalltag
Dein Kopf ist ständig am Planen und Organisieren im Familienalltag? Dieses Phänomen nennt sich Mental Load und ist für viele Eltern eine der größten Stressquellen. In dieser neuen Podcast-Folge ...
-
Eltern-Hacks für den Alltag: Weniger Stress, mehr Ordnung & Spiel mit Kindern mit Malte Katenbrink
Wünschst du dir einen entspannteren Familienalltag und suchst nach Wegen, deine Kinder sinnvoll zu beschäftigen? Wenn Themen wie das tägliche Anzieh-Chaos, Stress bei den Mahlzeiten oder die Org...
-
Geld im Familienalltag: Die besten Tipps zu Elterngeld und Investieren mit Victoria Sidhu
Ein Baby kündigt sich an und plötzlich steht alles Kopf – auch die Finanzen. Das Chaos aus Elterngeldanträgen, Budgetplanung und Zukunftsängsten kann einen ganz schön überfordern. Aber keine Sor...
-
Babyschlaf & Erholung im Elternalltag – Energie tanken mit Sportlerin Elena Semechin & Schlafexpertin Victoria Lamprecht
Fühlt sich dein eigener Akku nach einer kurzen Nacht mal wieder komplett leer an? In dieser Folge von „Elternsein ist (k)ein Kinderspiel“ spricht Hostin Frieda Lewin mit Spitzensportlerin und Ma...
-
Vom Druckgefühl zur Stabilität: Beckenbodengesundheit verstehen und stärken – mit Expertin Johanna Torunsky
Fühlst du dich nach der Geburt manchmal unsicher in deinem Körper – mit Druckgefühl im Becken, Beschwerden beim Heben, Niesen oder Sport? In dieser Folge spricht Hostin Frieda Lewin mit Hebamme ...
-
Babynamen finden: Bedeutung, Geschichte & aktuelle Vornamen‑Trends mit Knud Bielefeld
Die Suche nach dem perfekten Namen für dein Baby gehört zu den emotionalsten und zugleich herausforderndsten Entscheidungen für werdende Eltern – und kann schnell zur echten Zerreißprobe werden....
-
Eltern brauchen Pausen: Warum Auszeiten im Familienalltag so schwer sind – und wie du sie wirklich schaffst
In dieser Folge von Elternsein ist (k)ein Kinderspiel spricht Hostin Frieda Lewin ehrlich und humorvoll darüber, warum es für Eltern so schwer ist, echte Pausen im Familienalltag zu finden – tro...
-
Versteh dein Baby: Die Magie der Kommunikation vor dem ersten Wort mit Wiebke Gericke von babySignal
Stell dir vor, dein Baby könnte dir schon vor dem ersten gesprochenen Wort zeigen, ob es Hunger hat, müde ist oder einfach nur spielen möchte. Genau das ist mit Babygebärden möglich! In dieser F...
-
Sex nach der Geburt: Was wirklich normal ist (und keiner sagt) mit Dr. Sharon Brehm
Vom gesellschaftlichen Druck, schnell wieder zu „funktionieren“, bis hin zu körperlichen Veränderungen und schwindender Lust – über Intimität nach der Schwangerschaft wird viel zu oft geschwiege...
-
Warum dein unperfektes Weihnachten das Beste ist mit Frieda Lewin
Fühlt sich die Weihnachtszeit für Sie auch eher nach Stress als nach Besinnlichkeit an? In dieser besonderen Weihnachtsfolge des Podcasts "Elternsein ist (k)ein Kinderspiel" ermutigt Hostin Frie...