Stell dir vor, dein Baby könnte dir schon vor dem ersten gesprochenen Wort zeigen, ob es Hunger hat, müde ist oder einfach nur spielen möchte. Genau das ist mit Babygebärden möglich! In dieser Folge des Podcasts „Elternsein ist (k)ein Kinderspiel“ spricht Hostin Frieda Lewin mit Wiebke Gericke, Pädagogin und Gründerin von babySignal, über die faszinierende Welt der frühen Kommunikation. Du erfährst, warum es so wertvoll ist, deinem Baby das Gefühl zu geben, verstanden zu werden, und wie du ganz einfach und spielerisch die ersten Gebärden für Babys in euren Alltag integrieren kannst. Entdecke, wie Babygebärden euch den Start ins Leben erleichtern – für mehr Verständnis, Nähe und Freude im Familienalltag.

Vom gesellschaftlichen Druck, schnell wieder zu „funktionieren“, bis hin zu körperlichen Veränderungen und schwindender Lust – über Intimität nach der Schwangerschaft wird viel zu oft geschwiegen. In dieser Podcast-Folge bricht Hostin Frieda Lewin gemeinsam mit der Expertin Dr. Sharon Brehm dieses wichtige Tabu. Du erfährst, warum Unsicherheit, unterschiedliche Bedürfnisse oder auch mal fehlende Lust zu haben völlig normal sind und wie ihr als Paar mit offener Kommunikation und ohne Druck eine neue Form von Nähe finden könnt. Freu dich auf eine Folge, die dir das Gefühl gibt, verstanden zu werden, und dir praktische Tipps an die Hand gibt, um eure Verbindung als Paar neu zu entdecken.

Fühlt sich die Weihnachtszeit für Sie auch eher nach Stress als nach Besinnlichkeit an? In dieser besonderen Weihnachtsfolge des Podcasts "Elternsein ist (k)ein Kinderspiel" ermutigt Hostin Frieda Lewin dazu Perfektionismus loszulassen, Selbstakzeptanz zu üben und gerade die unperfekten Momente zu genießen, um so zu mehr Gelassenheit zu finden. Zum Abschluss gibt es einen kurzen Ausblick auf die kommende Folge, die sich einem intimen und wichtigen Thema widmet: Sex nach der Schwangerschaft.

Der Weg zum Wunschkind ist nicht immer ein Spaziergang. Für viele wird er zu einer emotionalen Zerreißprobe, voller Warten, Unsicherheit und Rückschlägen. In dieser besonders persönlichen Podcast-Folge spricht Hostin Frieda Lewin mit Anna Adamyan, die diesen Weg selbst gegangen ist. Anna teilt ehrlich ihre Geschichte von unerfülltem Kinderwunsch, kräftezehrenden Kinderwunschbehandlungen und dem gesellschaftlichen Druck. Doch sie spricht auch über Hoffnung, die Kraft der Community und wie sie es geschafft hat, mental stark zu bleiben. Wenn du dich auf deiner Kinderwunschreise manchmal allein oder unverstanden fühlst, ist diese Folge für dich: ein Gespräch, das Mut macht, verbindet und dir zeigt, dass du nicht allein bist.

Fieber, Ausschlag, Husten: Wann muss ich zum Arzt und was hilft wirklich? In dieser Folge des Podcasts "Elternsein ist (k)ein Kinderspiel" nimmt dich Frieda Lewin mit in ein aufschlussreiches Gespräch mit Kinderarzt Dr. Vitor Gatinho, besser bekannt als Kids.Doc. Gemeinsam beleuchten wir die typischen Kinderkrankheiten von Masern bis Dreitagefieber, geben dir klare Orientierung bei Symptomen und Warnzeichen und verraten praktische Tipps zu bewährten Hausmitteln und effektiver Vorbeugung. Wir sprechen auch darüber, wie du gute Informationen auf Social Media erkennst und dein Bauchgefühl stärkst, damit du bei ersten Kinderkrankheiten deines Babys entspannter und sicherer handelst.

Disclaimer: In dieser Folge sprechen wir über erste Kinderkrankheiten und typische Symptome. Die Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch Fachpersonal. Bei gesundheitlichen Fragen oder Unsicherheiten wende dich bitte an eine Kinderärztin oder einen Kinderarzt.

Alleinerziehend sein – das bedeutet immense Stärke und zugleich viele Fragen und Herausforderungen, die du täglich meisterst. In dieser neuen Episode von Elternsein ist (k)ein Kinderspiel spricht Frieda Lewin mit der Expertin und selbst alleinerziehenden Mutter Sara Buschmann von SOLOMÜTTER über all diese Facetten: von den häufigsten Herausforderungen wie finanzieller Belastung und mentaler Gesundheit bis hin zu deiner unglaublichen Resilienz, der verbindenden Kraft von Netzwerken und konkreten Strategien für den Alltag. Sara teilt dabei nicht nur offen, was sie sich selbst am Anfang ihrer Reise gewünscht hätte zu wissen, sondern gibt dir auch wertvolle Tipps für bessere Selbstorganisation und unerlässliche Selbstfürsorge. Diese Folge ist daher nicht nur für alleinerziehende Eltern wertvoll, sondern für jeden, der einen tieferen Einblick in die Stärke und Vielfalt moderner Familien gewinnen und die Bedeutung von Resilienz verstehen möchte.

Schönheitsideal, das viele von uns geprägt und unter Druck gesetzt hat. In dieser besonderen Folge von "Elternsein ist (k)ein Kinderspiel" spricht deine Hostin Frieda Lewin mit Sonny Loops darüber, wie uns die Y2K-Körperbilder beeinflusst haben und wie wir unsere Kinder davor schützen können, in dieselben Fallen zu tappen. Sie tauchen ein in die Dove-Studie "The Weight of Words" und stellen die wichtige #ShredToShine-Kampagne von Dove und Rossmann vor, die uns dazu einlädt, alte, verletzende Schönheitsideale zu "shreddern". Erfahre, welche konkreten Schritte du im Alltag unternehmen kannst, um dein Kind für eine liebevolle Beziehung zum eigenen Körper – weg von medialen Trends, hin zu Body Neutrality und Selbstakzeptanz – stark zu machen. Tauche ein in eine Folge voller persönlicher Einblicke und praktischer Übungen, die dir helfen, dich und deine Kinder zu stärken.

In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema bedürfnisorientierte Erziehung – ein Ansatz, der Familien hilft, achtsam, liebevoll und ohne Druck miteinander zu leben. Hostin Frieda Lewin spricht mit der Expertin Dr. Martina Stotz von Elternleben.de über die Bedeutung dieses Erziehungsstils, wie Eltern ihre eigenen Bedürfnisse mit denen ihrer Kinder in Einklang bringen und dabei klare, aber empathische Grenzen setzen können. Gemeinsam räumen sie mit typischen Missverständnissen auf, geben alltagstaugliche Tipps und zeigen Wege, wie man mit Schuldgefühlen umgehen kann. Lass dich inspirieren, um einen liebevollen und entspannten Familienalltag zu gestalten – ganz ohne Perfektionsdruck. Bist du bereit, den Blick auf deine Familie zu verändern?

Die Geburt eines Kindes ist oft mit großen Hoffnungen verbunden, doch was, wenn sie tiefe Wunden hinterlässt? In dieser Folge des babywelt Podcasts beleuchtet Frieda Lewin mit uns das so wichtige, aber leider immer noch tabuisierte Thema Geburtstrauma. Gemeinsam mit der erfahrenen Traumatherapeutin Friederike Krusch ergründet sie, was ein Geburtstrauma ist, welche psychischen sowie körperlichen Folgen es haben kann – auch für die Bindung zu deinem Kind. Frieda öffnet sich dabei auch ganz persönlich und teilt ihre eigene Geschichte, die zeigt: Du bist mit solchen Gefühlen nicht die Einzige. Wir beleuchten konkrete Wege zur Verarbeitung: von professioneller Unterstützung und hilfreichen therapeutischen Ansätzen bis hin zu Tipps, wie dein Umfeld dich bestmöglich stärken kann. Und wir sprechen über Prävention für eine möglichst selbstbestimmte Geburt. Hör rein, wenn du dich verstanden fühlen, Antworten finden und erfahren möchtest, dass du mit deinen Gefühlen nicht allein bist – denn Heilung ist möglich!

Herzlich willkommen zur neuen Staffel des Podcasts der babywelt „Eltern sein ist (k)ein Kinderspiel“! Zum Auftakt ist die wunderbare Evelyn Weigert bei unserer neuen Hostin Frieda Lewin zu Gast – selbst Mutter und bekannt für ihre erfrischend ehrliche und humorvolle Art, auch die unbequemen Wahrheiten anzusprechen. Gemeinsam tauchen sie in die ehrlichsten Fragen rund ums Elternsein ein. Es erwartet dich eine schonungslose ehrliche Folge, in der die unausgesprochenen Gefühle über das Mama-Sein zur Sprache kommen: „Mache ich das überhaupt richtig?“, „Warum ist das so anstrengend?“ oder die ganz persönliche Frage: „Vermisse ich mein altes Leben?“. Wir tauschen uns über Momente aus, in denen man sich fragt, ob man zu streng oder zu nachgiebig mit sich selbst ist oder sich manchmal allein fühlt. Kleiner Spoiler, du bist mit deinen Gefühlen nicht allein.